Tjänster
Nybesök – 3 900 kr
90 min
Vid ett Nybesök startar vi upp din hälsoresa. Vi går grundligt igenom din hälsostatus och gör en kartläggning av hur du hamnat där du är idag. Du får första delen av ett individanpassat kost & hälsoprogram, samt rekommenderade kosttillskott för att du ska börja må bättre.
Inför besöket fyller du i en omfattande Hälsoenkät och en Mat & mående-dagbok. Ev. gör du en blodpanel innan första mötet och under mötet diskuterar vi vad som blir nästa steg för just dig. Det är oftast aktuellt med en blodpanel och beroende på dina behov kan det vara lämpligt med olika funktionsmedicinska tester.
OBS: kostnad för blodprov och tester tillkommer.
Återbesök – 1 600 kr
60 min
Under ett återbesök följer vi upp hur det går för dig, det kan vara genomgång av blodprov, funktionsmedicinska tester, uppföljning av symtom och kostomläggning. Vi justerar ditt kost & hälsoprogram efter hand, utifrån dina förändrade behov och utifrån symtom och hur din kropp svarar på de förändringar du gör.
Att jobba med sin hälsa på djupet innebär att ta det i etapper, så att kroppen hinner med och inte blir överväldigad av för mycket förändring på en gång. Inför varje återbesök fyller du i ett kortare symtomformulär för att vi lättare ska kunna följa utvecklingen.
Funktionsmedicinskt program – 14 995 kr
(Upplägg enligt behov, 4-7 möten, med coachingsamtal och mejlkontakt när du behöver det.)
För dig som verkligen vill gå på djupet och göra funktionsmedicinska tester för att se vad som pågår inuti din kropp. Ett program passar dig som vet att du vill satsa på din hälsa under längre tid. Tillsammans tar vi fram ett individanpassat hälsoprogram utifrån en djupgående hälsoenkät, funktionsmedicinska tester, symtom, Mat & Mående-dagbok och samtal.
Under hela programmet följer vi upp dina symtom inför varje möte, utvärderar behandlingen och justerar ditt hälsoprogram utifrån behov. Du får coaching och stöttning hela vägen för att hitta fram till en kost och livsstil som passar just din kropp.
OBS: kostnad för blodprov och tester tillkommer.
Kost & hälsoprogram – 9 995 kr
(Nybesök + Återbesök + Coachingsamtal + Uppföljning)
För dig som vill göra en ordentlig kost och livsstilsförändring för att känna dig stark, frisk och pigg. Få stöd att hitta en kost som passar din kropp, hälsosamma rutiner som funkar för dig och en djupare förståelse för vad som påverkar dig och ditt mående.
Du får ett individanpassat kost & hälsoprogram utifrån en blodpanel och eventuellt en fettsyraprofil. Du får coaching och stöttning under hela vägen för att ha alla möjligheter att lyckas och hitta en hållbar livsstil framöver.
OBS: kostnad för blodprov och fettsyraprofil tillkommer.
Intromöte (15 min) – kostnadsfritt
För dig som vill veta mer om hur jag kan hjälpa dig innan du bokar ett möte. Boka, så ringer jag upp dig
Coachingsamtal enstaka (30 min) – 800 kr
För dig som vill lägga till mer coaching.
Vision
Min vision är att varenda människa ska hitta den kost och livsstil som fungerar för just deras kropp – för ett friskt, starkt och harmoniskt liv.